Comer estos alimentos te puede ayudar a tener el vientre plano
Es importante detectar qué alimentos son los que mejor digieres.
¿El té verde por sí solo ayuda a quemar grasa?
El consumo seguro de té verde es de 1 a 2 tazas al día, indicó la nutricionista Sara Abu Sabbah.
¿Cómo debería ser la alimentación durante el embarazo?
Una alimentación saludable garantiza la prevención de enfermedades en la gestante y su bebé.
Tomar dos a tres tazas de café al día reduce el riesgo de muerte prematura
El consumo moderado de esta bebida ayuda a prevenir enfermedades como las cardiovasculares, neurológicas y diabetes tipo 2.
Youtube: ¿Cómo pelar una papa hervida en dos segundos y sin quemarte?
Unos pequeños cortes en la piel de la papa antes de ponerla a hervir te permitirán ahorrar mucho tiempo y proteger tus dedos.
Cinco alimentos que le hacen bien a tu intestino
La salud del intestino depende, en gran parte, del equilibrio entre la gran cantidad de bacterias buenas que viven en esta zona.
Comer ajo hace a los hombres más atractivos ante las mujeres
Esto debido a que produce un olor corporal que las mujeres perciben como atractivo, según estudio.
Conoce las alternativas de menús para diabéticos
En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 14 de noviembre, te presentamos algunas propuestas saludables.
Sí es posible una dieta sabrosa para personas con diabetes
Nutricionista explicó que han quedado atrás las dietas rígidas, y ahora hay estrategias para lograr una alimentación equilibrada.
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